2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠 优先之选”。为提高公众对睡眠健康的重视，神经内二科、儿童病院联合多科室开展了系列宣讲活动，普及睡眠障碍的预防和治疗知识，提高公众对睡眠健康的认识，帮助市民改善睡眠质量，提升生活幸福感。

专家义诊，贴心服务

3月21日当天，神经内二科、神经内一科、儿科、功能检查科等科室联合，在医院门诊大厅举办了健康义诊活动。活动中，神经内二科李伟主任、儿童病院张毓娴副主任等专家团队为前来咨询的市民提供了免费的睡眠健康评估和初步诊断服务。专家们耐心解答了市民关于失眠、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等常见睡眠障碍的疑问，并提供了个性化的健康建议。现场还发放了睡眠健康宣传手册和小贴士，内容涵盖睡眠卫生、科学作息、睡眠障碍的早期识别等实用知识。许多市民表示，通过义诊活动，不仅了解了自身睡眠问题的根源，还学到了许多改善睡眠质量的小技巧。

神经内二科：关注健康睡眠，共筑美好生活

健康讲座，科普睡眠知识。3月21日下午，神经内二科在示教室举办了以“睡眠健康与生活质量”为主题的健康讲座。陈瑞利主治医师从睡眠的危害、常见睡眠障碍的类型、如何科学改善睡眠等方面进行了深入浅出的讲解。讲座现场市民们认真倾听，积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

聚焦睡眠健康，共筑健康未来。3月15日，由中国睡眠研究会与中华中医药学会联合主办的“2025世界睡眠日高峰论坛”在北京举行。本次论坛以“睡眠健康、优先之选”为主题，吸引了来自全国睡眠科学领域的顶尖专家、学者、医疗工作者以及健康产业代表共500余人参会，共同探讨睡眠健康的最新研究成果、技术创新及未来发展趋势。神经内二科因连续多年在“世界睡眠日”组织健康义诊及宣传工作，荣获“世界睡眠日公益活动连续五年公益单位”称号。

儿童病院：健康睡眠 优先之选

3月20日晚，儿童病院副主任张毓娴、副主任医师卫丽、主治医师韩伟进行了线上科普讲座，内容涉及儿童常见的睡眠障碍、睡眠呼吸障碍对孩子的危害性、如何帮助儿童获得健康睡眠等，特别强调了睡眠呼吸暂停综合征对儿童生长发育的严重影响，让家长们深刻认识到关注儿童睡眠质量的紧迫性。

3月21日下午，主管护师孙婉君围绕“儿童睡眠健康”进行了专题讲座，内容包括儿童睡眠的重要性、常见儿童睡眠问题及危害、如何改善儿童睡眠质量。现场气氛热烈，家长们积极提问，问题涵盖孩子入睡困难、打鼾、噩梦、睡眠时间不足等方面。医护人员现场耐心解答，并提供了实用的建议和解决方案。

同时，郑千千副护士长和韩伟主治医师分别通过“长安护理”和“拉斯维加斯0567CC”公众号推送科普文章《关注儿童睡眠健康，助力孩子茁壮成长》《让娃变矮、变丑、变笨，睡眠障碍莫轻视！》，向大众普及儿童睡眠相关健康知识，纠正家长们对睡眠存在的误区，为家长提供了实用的建议。儿童病院的电子横屏同步滚动播放“世界睡眠日--关注儿童睡眠健康”的温馨宣传标语，营造了关注儿童睡眠的浓厚氛围。此外，病院开设的儿童睡眠障碍专科门诊也将持续提升专业水平，为有需要的家庭提供更专业的诊疗服务。